Iniciativa Carrera #aTuAire

Aunque este año no vamos a poder realizar juntos la carrera nocturna “Noches Saludables , desde la Universidad de Zaragoza y el Club Atletismo Huesca queremos mantener vivo el espíritu de la carrera. Por este motivo hemos creado la iniciativa: la Carrera #aTuAire.   Se trata de una iniciativa que pretende fomentar la práctica de la actividad física en solitario respetando las normas establecidas por las autoridades con motivo de la crisis del Covid19. El objetivo es realizar al menos 25 minutos de carrera, o una combinación de carrera y marcha, para contribuir además a llamar la atención sobre los beneficios que aportan la Actividad Física y la Alimentación Saludables para la prevención de la hipertensión y de otras enfermedades de tipo metabólico.